Mira lo que le sucede a tu cuerpo si duermes menos de seis horas

Según los especialistas en salud, lo más recomendable es tomar una siesta de ocho horas diarias, pero a pesar de esto, debido a las rutinas diarias y el ritmo tan acelerado con el que todos vivimos, tener un buen sueño a diario se ha vuelto innecesario para nuestras vidas.

Por tal razón convivimos a diario con estos síntomas.

Foto te falla la memoria: flickr.com/cc/liss_mcbovzla

Foto sufres déficit de atención: flickr.com/cc/ileohidalgo

Foto comes más que de costumbre:  .flickr.com/cc/vicisanti

Foto sufres de mal humor: flickr.com/cc/carlaa-g

Foto vives agotado:  flickr.com/ cc/davsot