Chris Hemsworth sufre cada vez más para meterse en la piel de Thor

gettyimages

Han pasado ya seis años desde que Chris Hemsworth se metiera por primera vez en la piel de Thor para adentrarse en el universo Marvel y a lo largo de todo ese tiempo al actor ha ido resultándole cada vez más duro aumentar de musculatura para conseguir el aspecto físico necesario en cada una de las otras seis ocasiones en que ha retomado el papel, incluida la esperada 'Avengers: Infinity War'.

"Lo que comienzas a notar con la edad es que las articulaciones y otras partes de tu cuerpo se resienten. Empiezas a decir: 'Antes no me dolía nada cuando levantaba este peso'"

"Recuerdo que de cara a la primera película tuve que entrenar muchísimo y comer un montón. Ahora me resulta más sencillo cambiar de mentalidad; ya conoces tus rutinas, lo que te funciona y lo que no y cuándo estás forzando demasiado"

En aquella primera ocasión, el intérprete se vio obligado a consumir una cantidad imposible de calorías diarias (principalmente obtenidas del pollo) con el objetivo de ganar diez kilos de músculo. Ahora trata de no castigar tanto su organismo apostando por una alimentación más equilibrada y basada sobre todo en vegetales.

"Al principio consumía demasiada cantidad de carne, para ser sincero. Por suerte, ahora ya no necesito tanta para conseguir los mismo resultados. Presto mucha atención a cuánta proteína animal consumo, y estos días trato de obtener mi aporte proteínico principalmente a través de las legumbres y verduras"

Escucha la radio en directo

Cadena SER
Directo

Tu contenido empezará después de la publicidad

  • Emisoras

  • Programación

  • Playlists

  • Podcasts

  • Lista oficial de LOS40 - Colombia

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 Colombia actualizada cada fin de semana

  • Lo último en URBAN

    Lo último en URBAN

    Los éxitos actuales más HOT y más recientes de LOS40 Urban

  • FEID recomienda

    FEID recomienda

    Las favoritas de la estrella urbana colombiana

  • Esenciales 90s Classic

    Esenciales 90s Classic

    Todos los éxitos de los años 90

  • Lista LOS40 hace 25 años

    Lo último en POP internacional

    Rebobinamos hasta los Principales de 1996

  • AMY MACDONALD recomienda

    AMY MACDONALD recomienda

    Nos cautivó en 2007 y estas son su favoritas

  • El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    Lo que más suena en la radio

  • Lo último en URBAN

    Novedades urbanas y `'`hot`'`

    Lo último en URBAN

  • Tik Tok... Toma!

    Tik Tok... Toma!

    Lo más viral y bailado del momento

  • Lo último en DANCE

    Lo último en DANCE

    Lo más reciente de EDM

  • PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    El DJ alemán revisa sus 40 año a año

  • ADN LOS40 Dance

    ADN LOS40 Dance

    El sonido y la esencia de LOS40 Dance

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 actualizada cada sábado

  • Èxits actuals del pop català

    Èxits actuals del pop català

    El millor de la música en català actual

  • STAY HOMAS recomienda

    STAY HOMAS recomienda

    Las favoritas del grupo revelación del confinamiento

Compartir

Tu contenido empezará después de la publicidad