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  • Apretar tus dedos es una buena terapia para hacerle frente al dolor

    Es una buena terapia en contra del estrés y la sensibilidad.

    Apretar tus dedos es una buena terapia para hacerle frente al dolor

    Foto: Ayayay.tv

    A veces, por más medicamentos que tomemos y por más de que hagamos fila buscando una cita médica, no encontramos la respuesta a los dolores que nos aquejan y prolongamos así un periodo insufrible.

    De acuerdo con el “Jin Shin Jyutsu”, cada dedo de la mano corresponde con 2 de nuestros 10 órganos y de ese modo hacerle frente al dolor desde una técnica ancestral.

    Dedo índice: Frustración y dolores musculares

    Para problemas en los músculos y dolores de espalda, o molestias en los brazos y las piernas. Hay pacientes que vieron una disminución en sus niveles de presión arterial y de ansiedad, de acuerdo con una revisión realizada por expertos.

    Dedo anular: La negatividad y los problemas digestivos

    Al hacer estos ejercicios, recuerda que debes permanecer siempre en calma y controlar tu respiración.

    Dedo meñique: El nerviosismo y estrés

    Este ejercicio será muy importante si estás sufriendo de dolores en el cuerpo a causa del estrés. Ayudará a que te relajes y el cuerpo se suelte.

    Palmas: Náuseas y tensión

    De acuerdo con la Universidad de Minnesota, los ejercicios regulares de reflexología ayudaron a disminuir las náuseas, la diarrea y el estreñimiento.


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