Apretar tus dedos es una buena terapia para hacerle frente al dolor
Es una buena terapia en contra del estrés y la sensibilidad.

Foto: Ayayay.tv
A veces, por más medicamentos que tomemos y por más de que hagamos fila buscando una cita médica, no encontramos la respuesta a los dolores que nos aquejan y prolongamos así un periodo insufrible.
De acuerdo con el “Jin Shin Jyutsu”, cada dedo de la mano corresponde con 2 de nuestros 10 órganos y de ese modo hacerle frente al dolor desde una técnica ancestral.
Dedo índice: Frustración y dolores musculares
Para problemas en los músculos y dolores de espalda, o molestias en los brazos y las piernas. Hay pacientes que vieron una disminución en sus niveles de presión arterial y de ansiedad, de acuerdo con una revisión realizada por expertos.
Dedo anular: La negatividad y los problemas digestivos
Al hacer estos ejercicios, recuerda que debes permanecer siempre en calma y controlar tu respiración.
Dedo meñique: El nerviosismo y estrés
Este ejercicio será muy importante si estás sufriendo de dolores en el cuerpo a causa del estrés. Ayudará a que te relajes y el cuerpo se suelte.
Palmas: Náuseas y tensión
De acuerdo con la Universidad de Minnesota, los ejercicios regulares de reflexología ayudaron a disminuir las náuseas, la diarrea y el estreñimiento.

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