Nataly Umaña reveló sus secretos para lucir un abdomen plano y tonificado

Nataly Umaña, una de las actrices que participó de La Casa de los Famosos y quien se hizo muy popular en redes sociales desde entonces por la presentación que tuvo dentro del programa. La artista estaba casada con Alejandro Estrada, pero decidió poner punto final a su relación en medio del reality, donde se enamoró del panameño, Miguel Melfi y tuvo una relación sentimental durante varios días.

Todo esto, hizo que ella se volviera muy polémica, pues muchos comentan un poco las actitudes de la mujer y comportamiento que tuvo en el reality, que no fue el mejor y que, según lo mencionó Alejandro Estrada en su momento, no debía terminar su matrimonio en “televisión nacional”. Pese a eso, la mujer afirmó que no se arrepiente de nada y siguió firme con su decisión de estar soltera y finalizar su relación de doce años.

Ahora, fuera de La Casa de los Famosos, la mujer ha decidido compartir con sus seguidores y personas que aún la apoyan en redes sociales, por eso comparte cosas de su día a día, tips de belleza, alimentación y cuidado que pueden servir a todas las personas.

¿Cómo tener un abdomen plano?

En su paso por el programa, muchas personas le escribieron comentarios positivos a la actriz, a quien le mencionaron que pese a su edad, tenía un cuerpo de admirar, muy tonificado, con un abdomen plano que hace que se destaque su belleza.

Por eso, decidió compartir sus consejos para que las personas puedan tener un abdomen plano, por lo que esto no solo es cuestión de ejercicio, sino también requiere algo de alimentación. En sus historias de Instagram, la mujer compartió sus tips, empezando por los alimentos que se deben comer para comenzar el día.

Aunque nada de esto se debe hacer al pie de la letra, ya que es importante antes consultar esto con un nutricionista o su médico de confianza. Nataly Umaña contó los consejos que le han funcionado a ella. Para comenzar, afirmó que en la mañana, antes de comer cualquier cosa, toma un poco de agua de cúrcuma, con pimienta negra y limón, según ella esto le ayuda a desinflamar la barriga y estar siempre delgada.