Tres creadoras de contenido fit con rutinas 100% GRATIS para entrenar en casa; te ayudarán a bajar esos kilos

Ya llegó el nuevo año y dentro de los propósitos de cientos de personas está hacer ejercicio para poder llevar una vida más saludable, pero también, de paso, bajar esos kilos de más que subieron en diciembre. Por eso, te presentamos a esas creadoras de contenido deportivo que tienen rutinas 100% gratuitas que podrías recrear en casa sin problema.

Se trata de unas mujeres que han mostrado su cambio físico con el paso de los días, pero no solo eso, sino que en sus cuentas de Instagram revelaron todos sus secretos para conseguir su objetivo. Además, tienen testimonios reales de personas que cambiaron sus rutinas y vieron resultados al seguir al pie de la letra sus planes de ejercicio.

Creadoras de contenido fit con rutinas 100% GRATIS

Issa Vasquéz: La joven creadora de contenido no solo tiene en su cuenta de Instagram videos relacionados con sus rutinas de ejercicio, sino que también da a conocer algunas recetas saludables para llevar una vida con balance. En ocasiones, suele hacer lives en VIVO en donde hace ejercicio a la par con sus seguidores, haciendo énfasis en diferentes partes del cuerpo.

Cuenta con más de 1.2 millones de seguidores y cientos de videos de ejercicios para hacer en casa según cada necesidad. Lo mejor es que todo está disponible totalmente gratis.

Silvy Araujo: Una de las creadoras de contenido más populares en la actualidad, no solo por su contenido fit, sino por su más reciente anuncio de embarazo que emocionó a sus fans. La mujer desde hace varios años hace rutinas y muchas de ellas están disponibles totalmente GRATIS en sus redes sociales.

Hay para todos los gustos y edades, por lo que cada usuario puede escoger la que mejor se acomode a sus gustos. También tiene una app de ejercicios paga que tiene varias recomendaciones, pero si quieres entrenar sin pagar, vas a poder encontrar una buena opción aquí.

Sascha Fitness: Se hizo popular no solo por su belleza y figura, que sin duda se roba todas las miradas, sino que tiene cientos de rutinas de ejercicio en sus redes sociales. Muchas están disponibles totalmente GRATIS, por lo que cualquiera puede entrenar con ellas.

También, maneja otras opciones pagas, pero si quieres empezar, esta sería una muy buena opción, teniendo en cuenta que no solo tiene ejercicios, sino también recetas de comida saludable.