Características de una persona libre de estrés

Alberto Marchena en El Morning de 40 nos contó las características de aquellas personas que están libres de estrés:

1. Fuerte de red de apoyo, pues no se aisla cuando tiene problemas

2. Saben pedir ayuda cuando lo necesitan y en ambientes de trabajo, saben delegar

3. Asimila bien la culpa, sin exagerar

4. Ve los obstáculos como algo temporal

5. Acepta la responsabilidad

6. Piensa en gris

7. La gente pregunta ¿qué? y ¿cómo?, no pregunta ¿por qué?

8. Visualiza los resultados positivos