Los secretos de belleza de estas famosas modelos te dejarán con la boca abierta

Muchas mujeres tienen mitos en su cabeza respecto a los hábitos alimenticios de las principales modelos del mundo que se convierten en referentes de belleza pero que podrían dejar un prototipo de mujer  delgada al extremo.

Pues unas de las mejores modelos del mundo han compartido sus secretos de belleza y tips de alimentación para que muchas de sus seguidoras saquen esas falsas creencias que llevan a las jovencitas a sufrir de problemas relacionados con la bulimia y la anorexia.

Adriana Lima por ejemplo ha compartido que practica boxeo hace 10 años, lo que la mantiene tonificada y marcada, además corre para mantener fortalecidos sus músculos. Su dieta esá basada en verduras y proteínas, quitando los azúcares y lácteos de su alimentación.

Por otro lado está la modelo Candice Swanepoel, quien practica yoga, natación, boxeo y pilates. Además come nueces y ha dejado la cafeína.

Sin duda una de las modelos más hermosas es Alessandra Ambrosio, quien ha revelado qu hace mucho cardio y pilates. Aunque come de todo, cerca a sus desfiles con Victoria's Secret por ejemplo, quita de su alimentación los carbohidratos, concentrándose sobretodo en los vegetales y las frutas.

Finalmente uno de los ejemplos de belleza natural y sin esfuerzo es la modelo Taylor Hill quien ha dicho que come de todo en porciones medidas y no hace mucho ejercicio, es decir no se mata en el gimnasio.