Diez alimentos que hay que comer para tener más y mejores relaciones sexuales

Aunque a muchos les cueste creer, la comida y el sexo están estrechamente relacionados.

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Existen diferentes alimentos considerados afrodisíacos que aumentan la libido sexual, aumentan el deseo y hasta pueden ayudar al rendimiento en la cama.

¿Qué comer para tener mejor sexo?

La ciencia ha comprobado que seguir una dieta saludable ayuda a que exista un menor riesgo de disfunción sexual en los dos sexos. Además, consumir ciertos alimentos incluso pueden intensificar los orgasmos y las sensaciones.

Semillas de lino molidas: Aumentan el flujo sanguíneo a los órganos sexuales.

Frutos secos: Mejoran la circulación de la sangre de todo el organismo.

Apio: Aumenta el deseo sexual, especialmente el de las mujeres.

Chocolate: Tiene propiedades que emulan a endorfinas y otras sustancias producidas por el organismo.

Ostras: Regula las hormonas sexuales.

Azafrán: Mejora la función eréctil.

Sandía: Relaja los vasos sanguíneos igual que hace la viagra.

Granada: beber un vaso diario de zumo de la fruta produce efectos similares a los de la viagra.

Plátanos: proporciona fuerza muscular e intensifica los orgasmos.

Espárragos: estimula la producción de hormonas sexuales.